پرسش‌های متداول
شروع انسولین۱و۳
چه چیزی من را متوقف می‌کند؟
بسیاری از افراد چنین تصور می‌کنند که شروع درمان با انسولین طاقت‌فرساست؛ اما درنظر گرفتن گزینه‌های موجود و اقدام برای داشتن کنترل بهتر بر سلامت، می‌تواند یک گام مثبت باشد.همچنین، صحبت با پزشک‌تان در مورد این نگرانی‌ها، کمک‌کننده است.
"الان کنترل معقولی (بر دیابت خود) دارم. قبل از انسولین، این کنترل رو نداشتم." خوزه، دیابت نوع ۲، برزیل
"الان کنترل معقولی (بر دیابت خود) دارم. قبل از انسولین، این کنترل رو نداشتم." خوزه، دیابت نوع ۲، برزیل
چگونه زندگی روزمره‌ام با شروع مصرف انسولین تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد؟
وقتی به روال جدید انسولین خود عادت کنید، خواهید دید که درمان با انسولین لزوماً شما را کند و آهسته نمی‌کند. همچنین، پس از این که تکنیک تزریق خود را یاد بگیرید، متوجه خواهید شد که برای تزریق انسولین فقط یک یا دو دقیقه زمان لازم است و تقریباً در هر مکانی قابل انجام است. قلم‌های انسولین سبک، قابل حمل و بسیار کوچک هستند.
آیا استفاده از انسولین به این معنی است که شکست خورده‌ام؟
شروع استفاده از انسولین ممکن است گام سختی به نظر برسد و ممکن است احساس ناامیدی کنید که درمان قبلی شما اثر نکرده یا آن را به عنوان شکست شخصی ببینید. اما دیابت یک بیماری پیشرونده است و نیاز به انسولین به این معنی نیست که شما کاری اشتباه انجام داده‌اید. اگر پزشک‌تان پیشنهاد کند که زمان مناسب برای شما فرا رسیده است، گفتن "بله" به انسولین، گامی مثبت است که می‌تواند به شما کمک کند تا دیابت خود را بهتر مدیریت کنید.
پیشرفت دیابت۳و۴
چگونه زندگی روزمره‌ام با شروع مصرف انسولین تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد؟
وقتی به روال جدید انسولین خود عادت کنید، خواهید دید که درمان با انسولین لزوماً شما را کند و آهسته نمی‌کند. همچنین، پس از این که تکنیک تزریق خود را یاد بگیرید، متوجه خواهید شد که برای تزریق انسولین فقط یک یا دو دقیقه زمان لازم است و تقریباً در هر مکانی قابل انجام است. قلم‌های انسولین سبک، قابل حمل و بسیار کوچک هستند
پیشرفت دیابت نوع ۲ و انگ اجتماعی
برخی از افراد وقتی درمان با انسولین را شروع می‌کنند، نگران هستند که دیگران چه فکر می‌کنند. باید به یاد داشته باشید که مقصر این شرایط شما نیستید و سلامت شما در اولویت قرار دارد. مراقبت از خود چیزی است که باید به آن افتخار کنید. اگر احساس می‌کنید که به حمایت بیشتری نیاز دارید، بهتر است که با پزشک متخصص صحبت کنید.
عملکرد انسولین۱و٢
چگونه انسولین از بروز عوارض بلندمدت دیابت جلوگیری می‌کند؟
اگر سطح قند خون شما برای مدت طولانی بالا بماند، ممکن است دچار عوارض جدی بلندمدت، مانند آسیب دائمی به اعصاب محیطی و چشم‌ها، همچنین بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری مزمن کلیوی شوید. یکی دیگر از مزایای مهم درمان با انسولین این است که می‌تواند با حفظ سطح قند خون شما در محدوده سالم، به جلوگیری از عوارض بلندمدت دیابت کمک کند.
در ادامه، به بررسی متداول‌ترین نگرانی‌های مبتلایان به دیابت در مورد مصرف انسولین می‌پردازیم:
آیا انسولین می‌تواند قند خونم را پایین بیاورد؟
با پیروی از دستور پزشک در مورد مقدار انسولینی که باید مصرف کنید، می‌توان از بروز قند خون پایین جلوگیری کرد. به علاوه، امروزه قلم‌ها و اپلیکیشن‌هایی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا دوز مورد نیاز خود را با نشان دادن مدت زمانی که از آخرین دوز شما گذشته و دوزی که باید مصرف کنید، اندازه بگیرید.
آیا وزنم افزایش می‌یابد؟
افرادی که شروع به استفاده از انسولین می‌کنند، معمولاً وزن‌شان افزایش می‌یابد. به این دلیل که قبل از مصرف انسولین، اگر دیابت به خوبی کنترل نشده باشد، قند اضافی خون از طریق ادرار دفع می‌شود. همانطور که گفته شد، انسولین می‌تواند به قند موجود در غذاهایی که می‌خورید کمک کند تا وارد سلول‌های بدن شما شود و سطح قند خون‌تان کاهش یابد. اما هر قندی که جذب شود و شما از آن برای تامین انرژی استفاده نکنید، به صورت چربی ذخیره می‌شود. به این معنی که ممکن است حتی اگر به اندازه قبل غذا بخورید، وزن شما افزایش یابد. همچنین، اگر برای جلوگیری از پایین آمدن قند خون میان‌وعده بیشتری بخورید، ممکن است وزن اضافه کنید.
اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای مدیریت وزن خود انجام دهید، مانند ورزش منظم و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی متعادل. همچنین، نظارت بر وزن خود در هنگام شروع انسولین و پایش سطح قند خون، می‌تواند کمک کند که نیازی به میان‌وعده نداشته باشید.
باز هم توصیه می‌شود که اگر نگرانی یا پرسش‌های دیگری در مورد شروع انسولین یا مدیریت درمان با انسولین دارید، حتما با پزشک خود در مورد آن‌ها صحبت کنید.
تزریق انسولین۱و٢
اگر نگران تزریق‌ها هستم، چه کار کنم؟
تصور ما از سوزن‌هایی که برای تزریق انسولین مورد استفاده قرار می‌گیرند، اغلب سوزن‌هایی مشابه انواعی است که برای تزریق برخی از واکسن‌ها به داخل عضله استفاده می‌شوند؛ فکر می‌کنیم که حتی ممکن است بلندتر و بزرگ‌تر باشند. مهم است بدانید که سوزن‌هایی که برای تزریق انسولین استفاده می‌شوند، در طی دهه‌ها کوچک‌تر و نازک‌تر شده‌اند. پزشک شما می‌تواند به شما نشان دهد که چگونه انسولین را تزریق کنید و نکاتی برای راحت‌تر کردن تزریق‌ها به شما آموزش دهد.
آیا تزریق انسولین دردناک است؟
از آنجا که انسولین یک هورمون است، نمی‌توانید آن را به صورت قرص مصرف کنید؛ بلکه باید تزریق شود.
اگر نگران تزریق هستید یا از سوزن‌ها خوش‌تان نمی‌آید، شما تنها نیستید!
نگهداری انسولین۱
آیا باید انسولین زیادی ذخیره کنم و همراه خود ببرم؟
انسولین معمولاً به شکل قلم‌هایی است که سبک، قابل حمل و کوچک هستند. بروشور اطلاعات بیمار به شما خواهد گفت که چگونه انسولین خود را ذخیره کنید، اما نیازی نیست که همیشه آن را در یخچال بگذارید.
