عوامل خطر دیابت نوع ۲

عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو^۱

• وزن: اضافه وزن یا چاقی یک خطر اصلی است.
• نحوه توزیع چربی: ذخیره چربی عمدتا در شکم ( به جای باسن و ران) نشان دهنده خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع دو است. خطر ابتلا به دیابت نوع دو در مردان با دور کمر بیش ۱۰۱/۶ سانتی متر و در زنان با اندازه دور کمر بالای ۸۸/۹ سانتی متر بیشتر است.
• عدم تحرک: هرچه فعالیت یک فرد کمتر باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع دو بیشتر است. فعالیت بدنی به کنترل وزن کمک می‌کند، گلوکز را به عنوان انرژی مصرف می‌کند و سلول‌ها را نسبت به انسولین حساس تر می‌کند.
• سابقه خانوادگی: اگر والدین، خواهر یا برادری با دیابت نوع دو داشته باشند، خطر ابتلا به دیابت نوع دو در فرد افزایش می یابد.
• نژاد و قومیت: افراد از نژادها و قومیت‌های خاص، از جمله سیاه پوستان، اسپانیایی تبارها، بومیان آمریکایی و آسیایی، و ساکنان جزایر اقیانوس آرام، بیشتر از سفیدپوستان به دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند اگر جه دلیل آن مشخص نمی باشد.
• سطح چربی خون: افزایش خطر دیابت با سطوح پایین کلسترول "خوب" یا کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و سطوح بالای تری گلیسیرید مرتبط است.
• سن: خطر ابتلا به دیابت نوع دو با افزایش سن به خصوص پس از ۳۵ سالگی افزایش می‌یابد.
• پیش دیابت: پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت طبقه‌بندی شود. در صورت عدم درمان، پیش دیابت اغلب به دیابت نوع دو تبدیل می‌شود.
• خطرات مرتبط با بارداری: خطر ابتلا به دیابت نوع دو در افرادی که سابقه " دیابت بارداری" داشته‌اند و در افرادی که نوزادی با وزن بیش از ۴ کیلوگرم به دنیا آورده اند، بیشتر است.
• سندرم تخمدان پلی کیستیک: ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، وضعیتی که با دوره‌های قاعدگی نامنظم، رشد موهای زائد و چاقی مشخص می‌شود که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.